آوریل، یک کارشناس تغذیه سخت‌گیر در آستانه شهرت است، اما برند آشپزی‌اش در حال شکست است. با وجود ادعای او که غذاهای سالم خوشمزه هستند، کسانی که دستورهای او را امتحان کرده‌اند، مخالفند. او که نمی‌خواهد از کار و تلاشش دست بکشد، تصمیم می‌گیرد خود را بازآفرینی کند و به ایتالیا سفر می‌کند تا یاد بگیرد چگونه فرهنگ غنی غذایی این کشور را به دستورهای خود اضافه کند. در آنجا، او با راب، یک سرآشپز برجسته که در آشپزی ایتالیایی تخصص دارد، آشنا می‌شود که به آوریل کمک می‌کند تا شادی و آزادی جدیدی در زندگی و آشپزی پیدا کند.