ساعات طولانی آبی، شب‌های تابستانی را در شهر بندری خواب‌آلوده آلسوند نروژ توصیف می‌کند. آستا، یک خبرنگار جوان است که برای روزنامه محلی کار می‌کند، جایی که از او انتظار می‌رود درباره ورزش‌های محلی، حفظ تاریخ و کشتی‌های کروز گزارش دهد. تنها زمانی که او به داستان عجیب اخراج اجباری یک پناهنده برخورد می‌کند، معنای جدیدی در کار و زندگی‌اش پیدا می‌کند.